Marki

Artykuły bloga

Rozgrzewające zimowe herbaty – najlepsze przepisy

Zima to trudny okres. Krótkie i szare dni, często bez słońca i z przymrozkami, niskie temperatury, wiatr i mróz nie zachęcają do wychodzenia z domu.  Specjalnie dla wszystkich tych, którzy nie lubią zimna przygotowaliśmy kilka sprawdzonych przepisów na rozgrzewające, zimowe herbatki! Czy może być coś przyjemniejszego od otulenia się kocem w piątkowy wieczór i popijania gorącej herbaty z przyprawami? Kubek z aromatyczną herbatą i mocnymi przyprawami pozwoli nam się zrelaksować, odprężyć, a dodatkowo rozgrzewa i poprawia humor.

 

Dodatki, które rozgrzewają:

  • Imbir – ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych to składnik numer 1 podczas zimowych dni. Działa jak aspiryna, rozrzedza krew, a co za tym idzie porządnie rozgrzewa i pomaga przy nudnościach, bólach gardła, a także żołądka.
  • Goździki – ta aromatyczna i niedoceniana przyprawa świetnie komponuje się z grzanym winem, o czym na pewno wiesz. Oprócz tego posiada mnóstwo przeciwutleniaczy i cennych właściwości rozgrzewających.
  • Cynamon – zagościł w mojej kuchni już na dobre. Dodaję go niemalże do wszystkiego co słodkie: naleśniki, owsianka, placuszki, wypieki. Dlaczego więc nie ma znaleźć się w herbacie? Świetnie przyśpiesza nasz metabolizm, ułatwia trawienie i dodaje energii. To sprzyjająca przyprawa przy odchudzaniu i diecie.
  • Kardamon – to doskonała przyprawa na niestrawność i problemy żołądkowo-jelitowe. Rozgrzewa równie mocno jak cynamon czy imbir.
  • Miód – z powodzeniem zastępuje cukier i wszystkie substancje słodzące, posiada cenne witaminy i minerały, a dodatkowo świetnie komponuje się z zimowymi przyprawami.
  • Konfitura różana lub malinowa – gęsta i słodka konfitura świetnie komponuje się z herbatami rozgrzewającymi na zimę.Zawiera mnóstwo witaminy C i rutyny, chroni przed przeziębieniem.
  • Sok malinowy – tutaj trzeba uważać, aby zamiast prawdziwego soku z maliny nie użyć soku, w którym tego owocu prawie nie ma, za to jest sam cukier. Prawdziwy sok malinowy, ten “od babci” to kopalnia witamin, szczególnie witaminy C. Zapobiega przeziębieniom i grypie, rozgrzewa. Zastąpi cukier wszystkim smakoszom słodkich napojów.
  • Cytryna i pomarańcza – Herbaty zimowe często podawane są z plasterkiem cytryny lub pomarańczy. Te owoce są bogate w witaminę C, lecz oprócz tego wspomagają nasz układ odpornościowy, oczyszczają organizm z toksyn i ułatwiają trawienie.

 

Green chai zielona herbata chai kolekcja

Przepis na Zimową herbatę Chai

– 0,5 l mleka
– 100 ml wody
– 4 łyżki herbaty Yogi Tea Classic Chai
– 2 łyżki imbiru
– kilka ziarenek kardamonu i goździków
– 1 łyżka cynamonu
– 2 łyżki miodu

Do garnka wlewamy zimną wodę i przyprawy: imbir, kardamon, goździki, cynamon. Gotujemy przez około 5-10 minut.
Po tym czasie dolewamy mleko i gotujemy. Następnie wsypujemy herbatę Yogi Tea Chai i dokładnie mieszamy. Pozostawiamy pod przykryciem na około 5 minut.
Dosładzamy miodem.

Energetyczna herbata Green Energy na dobry dzień

– 0,5 l wody
– zielona herbata Yogi Tea Green Energy
– plastry cytryny
– 1 łyżka imbiru

Herbatkę Yogi Tea Green Energy zalewamy wodą o temperaturze około 85 stopni. Dodajemy kilka plastrów cytryny i łyżkę imbiru. Zaparzamy około 3-4 minuty. Pijemy gorącą o poranku.

Rozgrzewająca waniliowa Chai Pukka Vanilla Chai

-0,5 l wody
-100 ml słodkiego mleka (może być waniliowe lub skondensowane)
-1 łyżka kardamonu
-1 torebka herbaty Pukka Vanilla Chai
-2 łyżeczki miodu

Do gotującej się wody wrzucamy torebkę herbaty Pukka Vanilla Chai oraz kardamon cały czas mieszając. Gotujemy jeszcze kilka minut, następnie dodajemy mleko i 2 łyżki miodu. Całość mieszamy. Zaparzamy przez około 5 minut, podajemy w dużych kubkach.

Zimowa herbata rozgrzewająca zadohodami.ru

 

Herbata czarna Yogi Tea Positive Energy z cynamonem i sokiem malinowym

– 0,5 l wody
– 1 torebka czarnej herbaty Yogi Tea Positive Energy Cranberry Hibiscus
– 0,5 łyżeczki cynamonu
– garść goździków
– 50 ml soku malinowego

Herbatę zalej gorącą wodą o temperaturze maksymalnie 90 stopni. Odczekaj kilka minut, następnie dodaj cynamon. Całość zamieszaj. Następnie dodaj sok malinowy. Posyp goździkami. Vola :)

Herbata cynamonowa Pukka Tree Cinnamon z miodem i cynamonem

– 0,5 l wody
– herbata Pukka Tree Cinnamon
– 1 łyżka miodu
– 0,5 łyżeczki cynamonu

Zagotuj wodę, następnie zalej herbatkę cynamonową Pukka Tree Cinnamon (w swoim składzie posiada aż trzy rodzaje cynamonu!). Zaparzaj 3-4 minuty. Następnie dodaj łyżkę miodu i zamieszaj. Całość okrusz cynamonem.

Herbata z Dzikiem jabłkiem, pomarańczą i cynamonem

– 0,5 l wody
– torebka herbaty Pukka Wild Apple & Cinnamon
– plaster pomarańczy
– plaster cytryny
– 5-6 goździków
– Łłżka miodu

Gotujemy wodę, następnie wrzucamy pomarańczę i cytrynę oraz imbir. Mieszamy. Dodajemy herbatę Pukka Wild Apple & Cinnamon i zaparzamy 3-4 minuty. Do herbatki dodajemy goździki, a następnie dosładzamy miodem.

Zimowe herbaty rozgrzewające zadohodami.ru

Herbata różana Yogi Tea Rose z konfiturą różaną i cytryną

– 0,5 l wody
– torebka herbaty Yogi Tea Rose
– plaster cytryny
– 2 łyżki konfitury różanej
– opcjonalnie: kardamon, imbir

Herbatkę różaną Yogi Tea Rose zalewamy gorącą wodą. Pozostawiamy do zaparzania na 3-4 minuty. Po tym czasie dodajemy 2 czubate łyżki konfitury różanej. Nie mieszamy. Na sam koniec dodajemy pokrojoną cytrynę. Można oprószyć kardamonem lub imbirem.

Jeżeli podobał Ci się post – udostępnij go (klikając na górze artykułu) i pokaż innym jak proste mogą być przepisy na zimowe herbaty! :)

Smacznego!

Dodaj komentarz

Artykuły powiązane

Nowości herbaty ekologiczne pukka
Nowości Pukka – zobacz co dla Ciebie przygotowaliśmy

Powiększyliśmy asortyment produktów Pukka. Herbaty Pukka cieszą się ogromną popularnością, szczególnie jeśli chodzi o

Supreme Detox Tea – naturalny i skuteczny detoks organizmu

DETOX.  Kojarzy nam się z wyrzeczeniami, dietą, liczeniem kalorii i pustym żołądkiem. Detoks to nic

Pukka – niezwykła podróż do świata herbat

Nad herbatami Pukka zachwycają się miłośnicy ekologii i zdrowego stylu życia. Te certyfikowane organiczne

Herbaty - przewodnik herbaciany rodzaje herbat
Herbaciany przewodnik – rodzaje herbat cz. 2

W poprzedniej części przewodnika pisałam o herbacie czarnej, zielonej oraz pu-erh. Przybliżyłam ich odmiany,

Herbaty - rodzaje herbat, przewodnik herbaciany
Herbaciany przewodnik – rodzaje herbat cz. 1

Codziennie spotykamy się z różnymi rodzajami herbat. Jesteśmy coraz bardziej świadomi nie tylko tego,

Zielona herbata - właściwości zalety picia herbaty zielonej
Zielona herbata na straży zdrowia

  Wszyscy wiemy, skąd pochodzi zielona herbata, ale mało kto wie, że jej prawdziwa istota

Herbaciany detoks Teatox
Kusi Cię herbaciany detox? Sprawdź, jak działa Teatox.

Postanowienia noworoczne? Wiosenne przebudzenie? Powakacyjny detoks? Na zadbanie o zdrowie i lepsze samopoczucie zawsze

Fit herbaty Fitness odzież klątwa odchudzania
Klątwa noworocznego odchudzania

Postanowienia noworoczne znów nie wychodzą? Coś o tym wiemy. Jeśli kolejny raz nie zaczęłaś

Nieznane oblicze herbaty – 5 powodów, by sięgać po nią częściej

Mimo że pochodzi z dalekiego wschodu, herbata na dobre zadomowiła się w naszych domach

Jak pić i jak zaparzać Yerba Mate

Jak pić i jak zaparzać Yerba Mate Yerba mate także znana jako chimarrão , erva

Green chai zielona herbata chai kolekcja
Yogi Tea Christmas Collection i Pukka Green Chai

Yogi Tea Christmas Collection i Pukka Green Chai Poznaj opinie i recenzje herbatek Pukka Green

Yogi Tea ajurwedyjskie herbaty korzenne
Yogi Tea – Ajurwedyjskie herbaty korzenne

Yogi Tea - Ajurwedyjskie herbaty korzenne Ajurwedyjskie herbaty korzenne YOGI TEA to wywodzące się z

coleman iceless cooler 40 quart reviews

Поможем вам подобрать и тестостерон купить в любом городе.
look steroid-pharm.com
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
free online marketing software
 

Newsletter

Bądź na bieżąco i pierwszy dowiedz się o nowościach i promocjach!

Zapisuję się (w każdej chwili będziesz mógł się wypisać).

free online marketing software